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Club d'entrainement Printemps



Date début: 2018/05/01
Date fin: 2018/07/10
Description:

Bonjour,

Le club d'entraînement sera de retour pour le printemps 2018 pour une durée de 10 semaines soit du 1 mai 2018 au 10 juillet 2018. Le club d'entraînement est un excellent moyen de s’entraîner tout en profitant de l’extérieur. Durant ces sorties, vous aurez l’occasion de faire de la randonnée, des intervalles cardio de toutes sortes (marche, course, côte…) et de la musculation. Le club s’adresse à des gens en forme désirant parfaire leur entraînement et souhaitant s’entraîner à l’extérieur. 
Les entraînements débuteront à 19h00 et se termineront entre 20h15\20h30 et celles-ci auront lieu beau temps mauvais temps. Pour ce qui est de l’équipement nécessaire, il vous suffira d’avoir une bonne paire de chaussures (espadrille de trail, soulier de marche ou botte de randonnée). Je vous demande d’avoir de l’eau avec vous en tout temps.

Pour vous inscrire, vous devez tout d’abord m’écrire et ensuite m’envoyer votre paiement. Le prix pour les 10 entraînements est de 60$ et le paiement doit être effectué par chèque ou argent comptant au nom de Catherine Moisan. Le paiement doit être effectué au maximum le 23 avril 2018, votre place sera confirmée seulement une fois le paiement reçu. Je vous rappelle que ce cours est non remboursable en cas de désistement et/ou blessure. Je me réserve également le droit d’annuler le cours si jamais je reçois moins de 10 inscriptions, je vous aviserai régulièrement de l’état des inscriptions.

Voici l'horaire de la session (il pourrait être modifié).

1 mai 2018 : Promenade Champlain - Quai des Cageux
8 mai 2018 : Cap-Blanc - Québec
15 mai 2018 : École Montagnac - Lac-Beauport
22 mai 2018 : Chûte Montmorency - Beauport
29 mai 2018 : Chûte Kabir Kouba - Wendake
5 juin 2018: Pas d'entraînement - Gala méritas à mon école et je dois y être - DÉSOLÉ
12 juin 2018: Plage Jacques-Cartier - Secteur Ste-Foy
19 juin 2018: Côte Gilmour - Québec
26 juin 2018: Promenade Champlain - Stationnement du CN - Québec.<br style="color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, Bli

Type: Randonnée
Endroit: Endroits variés - Ville de Québec
Type hébergement: aucun
Niveau: Difficile

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